Age:8M8D
Meal: 洋蔥吻仔魚粥 / 梨子泥
其實,早在小子7M時就想嚐試吻仔魚了,只不過一直沒機會買到新鮮的小魚仔。所以,就開葷第一餐是雞肉粥。
這次,媽媽想留些許的口感給已經8M的小子,於是決定採用6倍粥來調配。
今日食材:白米、吻仔魚、洋蔥、水
雖然,吻仔魚有滿滿的海味很新鮮,但是,怕小子第一次吃海味這麼重的東西會有所排斥,剛好手邊有洋蔥,就拿來利用。
主要因為洋蔥粥小子已經吃過,沒有聽說有拒吃的狀況,另外,也是想藉由洋蔥的味道來去腥與增加甜味,簡言之,提味就是了。
吻仔魚我過了兩次的熱水,第一次滾水川燙是為了讓它去掉大部分的腥味;第二次則是讓魚仔充份熟透。
洋蔥的部份量放的不多,大概幾小片而已,畢竟只是用來提味,不希望它搶了魚的味道。為了保有洋蔥的營養與甜味,捨棄用滾水川燙的方式,改用電鍋 + 外鍋一杯水。
Note.
前幾天與朋友聊天,朋友提到聽到有一說10個月前的寶寶不適合餵食洋蔥。其實,媽媽在準備餐點給小子前都有多參考過很多資訊與書籍的喔。
現在小子8個月了,媽媽的原則是不餵食高敏食材,其他是秉持自然的食材可以多方嚐試,但不過量食用。
洋蔥生食會有嗆辣味,即便泡過冰開水還是無法全部去除,因此媽媽還是煮過才給小子吃,煮過就剩甜味了。
前段備料工作完成以後,就開始依照自己的想法混搭啦!
首先,
1. 洋蔥先加一點點水打碎
2. 洋蔥+放涼後的六倍粥 用攪拌器打大概15~20秒
3. 將小魚仔倒入2.再用攪拌器打約20~30秒
這樣,有點口感又不會太糊的洋蔥吻仔魚粥就完成了。
★媽媽嚐鮮時間:
按照往例(兒子的女神老師說媽媽一定要先試過副食品再給寶寶吃,這樣媽媽才會知道東西好不好吃),
原本以為可能會很不可口的成品,咦!?真的還不錯吃耶!希望今天帶去學校,小子會喜歡。
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